El sábado 3 de Octubre, de 17 a 21 horas, Lia Lez impartirá el "Taller sobre Menstruación Consciente". Te invitamos a participar en un círculo de aprendizaje dirigido a mujeres dispuestas a hacerse cargo de su salud menstrual. Durante el taller vamos a:

• Tomar mayor conciencia de nuestro útero y ovarios para escuchar y entender de una manera holística los mensajes de nuestro cuerpo, y los cambios físicos y hormonales que experimentamos en cada ciclo.
• Entender más profundamente las energías y necesidades de las cuatro fases de nuestro ciclo (pre-ovulación, ovulación, pre-menstruación y menstruación), para aprovechar las capacidades y talentos propios de cada fase.
• Recibir diversas herramientas para transformar la vivencia de los síntomas premenstruales o reglas dolorosas, para que nuestro ciclo pueda ser una fuente de renovación y aceptación hacia nosotras mismas.
• Practicar diferentes ejercicios que nos permitan desbloquear las emociones en diferentes partes de nuestro cuerpo que afectan a nuestro ciclo menstrual.

Las ventajas de fluir con la naturaleza cíclica van desde reducir todos los dolores relacionados con nuestro sangrado, conocer exactamente los días fértiles de nuestro ciclo y regular nuestro ciclo, hasta identificar las capacidades de cada fase para aprovecharlas y vivir en sintonía con ellas. Conectar con nuestro útero y nuestro ciclo menstrual es conectar con una profunda fuente de sabiduría y fuerza interior como mujer."

Coste del taller: 20 euros (10% descuento para personas socias de La Pantera Rossa).
Más información e inscripciones: Lialezeva@gmail.com / Tfno. 669998899